見到我的人都說我體態變美了😂問我是用什麼方法
雖然我每天看自己看不出來，但是聽到很開心😂
其實我的飲食習慣都沒什麼改變，一樣三餐外偶爾還喜歡吃一點零食，但我就是固定把晚餐改喝酵素女王果腹而已。因為我本來晚上就不想吃那麼多！而且加上酵素女王喝下去飽足感很夠，而且很好喝！
酵素女王不是什麼減肥食品，它就是補充纖維的飲品，有200種以上葉菜蔬果，滿滿的植化素和植物酵素雙效！還有分子小好吸收的膠原蛋白成份，超強的抓油力能夠幫助消化、維持消化道機能，排便自然順暢，酵素女王一杯也才20卡👍🏻 裏頭就有滿滿的食物纖維，一天一杯就能補充不足的攝取量。
自然革命這個牌子比一般市售的多了50%的量，日本原裝進口的，有蔬果和莓果2種口味，我覺得2種都蠻好喝的，大家都可以試試看。
我覺得把晚餐習慣吃大餐的習慣改掉，改成輕食，像喝這種纖維飲料來保持自己的體態和消化道健康很重要。
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